2/25-3/2

体重の変動：-0.4kg

おやつを食べた日：4日

ロデオボーイに乗った日：2日

＊

結局ロデオボーイ2日しか乗ってないようわー！
でも減っているのは嬉しいです。うん。

2/18-2/24

体重の変動：-0.7kg
おやつを食べた日：5日
ロデオボーイに乗った日：3日

＊

あんまりおやつを食べてる意識はなかったけど、結局5日もおやつを食べた日がある…!!
うう、無意識なのかも。気をつけなきゃなー。
ロデオボーイに乗り始めたは良いけど、毎日は乗れていないので、毎日乗るぞー！

2/10-2/17

一週間ごとにまとめた方がいいのかなーと思うので、まとめてみます。

体重の変動：-2.0kg
おやつを食べた日：5日

＊

おやつを結構食べてしまっているので、もっと自制をしないとなぁ…。