このブログについて

ひさしぶりに体重を量ってみたら、あまりの体重にビックリしたので、ダイエットもかねて
毎日のご飯
と
体重の変動
の記録をするためのブログです。

毎日体重を量って、食べたものを記録するというのはダイエットに良いと聞いたので、やってみようじゃないかと思いたちやってみることにしました。
体重はウィーフィットでBMI値と一緒にはかって、変動だけを書いていきます。
本当にただのメモ的存在なので、すごくまじめにダイエットに取り組んでいるようなブログではありません。

色々と企画を立てては挫折するかもしれません。

目標は
・おやつを食べないようにすることと、
・標準のBMI値におさまること
・もしそれが出来たら、維持し続けること
です。

☆とりあえず☆
Wiifitで毎日体重を記録すること
ロデオボーイに毎日乗ること
を目標にしています。
最初なのでゆるめに目標設定して毎日の習慣となってきたら、新たな目標を作りたいです。
それでも、毎日30分歩くことも目標にしようかなと思っています。

Wiiフィット(「バランスWiiボード」同梱) (2007/12/01) Nintendo Wii 商品詳細を見る 毎日体重を量ってBMIまで出るので、ダイエットには合っているかなと思います。はんこが増えたりするのも楽しみです。ウィーボ君が話しかけてくれるところも可愛いですよね。ヨガや踏み台リズムなどが大好きです。時間があれば毎日やりたいところです。

頑張るぞーおー。
ということでよろしくお願いします。