yoru:毎日のご飯記録

体重：-0.1kg

食べた物：わすれました

＊

法要があったこともあってバタバタしていて何食べたか忘れてしまいました。
お夕飯はたくさん食べた気がします。うう。

体重：-0.1kg

朝ご飯：きつねうどん
お昼ご飯：チョコレート（明治の板チョコ）
お夕飯：白米、ハンバーグ、焼き肉

体重：+0.6kg

朝ご飯：サンドウィッチ、サラダ
お昼ご飯：海鮮ちらし、ネギトロ巻き
お夕飯：わかめ入り豆腐ラーメン、紗々

ロデオボーイ：のりました

＊

最近体力の消耗が激しいのでお腹がすぐ減ります。
でもあんまり無茶な体重の減らし方はしたくないので、満腹感優先です。
ダイエット、に、なってない、ですけど！
そういえば三越で北斎展やってるんですよね。行きたいな。
明日行こうかなぁ。

体重：まだ図ってません

朝ご飯：鮭茶漬け
お昼ご飯：おにぎり弁当、春雨サラダ、鶏団子、茄子の煮浸し
お夕飯：鉄板焼き、しろいご飯、サラダ

ロデオボーイ：乗りました

＊

お昼を食べ過ぎたかもしれません。
体重計の電池が切れてたので買いに行かねば！
そういえばウィーフィットやってないなあ。
うちじゃ毎回しまわなくてはならないからあわただしいと放置になってしまいます。
ウィーボ君、好きなのですけども。

体重：-0.8kg

お昼ご飯：明太子茶漬け
お夕飯：麻婆丼、お鍋
おやつ：シュークリーム

＊

イリヤ・カバコフ展行ってきました。
巨人の絵本が凄く可愛かったのです。
絵本の内容はソビエトーというか社会主義ー労働礼賛ーみたいな内容でしたけど。
私はカバコフの絵好きだと思いました。
あんまり外国の童話の挿絵や絵本を知らないので、機会があれば色々見てみたいな。

体重：はかりそびれました。

お昼ご飯：明太子茶漬け
お夕飯：海鮮あんかけかた焼きそば
　　　　　かんぴょう巻
おやつ；食べたんですけど、何食べたっけ…

＊

最近ちょっとバタバタしていて忘れっぽいです。あれー？

体重の変動：-0.7kg
おやつを食べた日：5日
ロデオボーイに乗った日：3日

＊

あんまりおやつを食べてる意識はなかったけど、結局5日もおやつを食べた日がある…!!
うう、無意識なのかも。気をつけなきゃなー。
ロデオボーイに乗り始めたは良いけど、毎日は乗れていないので、毎日乗るぞー！

体重：+0.4kg

朝ご飯：スモーキースパイシーチキンレッグ、ギョウザドッグ
おやつ：ポップコーン
お昼ご飯：コッドフィッシュバーガー、フレンチポテトフライ
おやつ：ミニチラシ
お夕飯：ボロネーゼ、トマトとモッツァレラチーズのサラダ

＊

昨日はディズニーシー行ってきました。
シーだから！ということで食べてしまったんですが、体重計乗るのが怖いです。

シーはとっても楽しかったです。
ミスティックリズムが凄く好きだなぁと思いました。
そしてタワーオブテラー超楽しかったです。あれはいい。